冬季是肠胃疾病高发的季节，主要是因天气寒冷，吸入冷空气极易刺激肠胃，加上很多人饮食不规律，易引起各种肠胃不适的症状。其实，这些肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以...

日常生活中，很多人会出现耳鸣的情况，耳鸣对于健康的影响还是蛮大的，所以得找一种方法来调理才行，今天小编就教大家利用按摩的方法来调理耳鸣的情况，一起来看看吧。 1、鸣...

不知道大家有没有听过心经堵塞这个名词，其实日常生活中经常动怒和小心眼就容易造成心经堵塞，对身体健康非常不利，那么你知道如何缓解吗？今天小编就给大家推荐按摩调理心经...

我们的身体结构与黄金分割律有着密切的关联，人的肚脐不仅是身体的黄金点而且也是自我保健的黄金点。肚脐（即神阙穴）以上的黄金点在咽喉、肚脐以下的黄金点在膝盖，上肢的则...

刚刚接触按摩很多人对此都会存在着一些错误的地方，这是非常常见的事情。除了按摩的手法和穴位之外，我们在按摩的时候必须要遵循几个步骤和要点，才能比较好的进行按摩。下面...